تقدم أكاديمية لوياك للفنون (LAPA) للمرأة الكويتية باقة من ورش العمل المجانية طوال شهر مارس للاحتفال بها.
البرنامج الأول تقدمه السيدة فراء السقاف المديرة التنفيذية للأكاديمية ومدربة تحرير الإبداع. البرنامج الذي أسمته بليس أو بليس ، يتكون من ثلاث فقرات تبدأ بفن تاي تشي الصيني المعروف بفوائده في تحسين المزاج ورفع مستوى الطاقة ، ثم الانتقال إلى جلسة التنفس والاسترخاء وتختتم بـ جلسة تأمل برمجة ايجابية. يهدف البرنامج إلى تمكين المشاركين من تحقيق شعور عميق بالامتنان والراحة والنعيم.
وأعقب هذا البرنامج ورشة رسم يوم الخميس العاشر من الشهر الجاري ، قدمتها مديرة قسم الفنون التشكيلية في اللبأ زينة دبوس. بعد الورشة سيخرج المشاركون برسومات فنية مع ريشهم. بالإضافة إلى استكشاف الجانب الإبداعي ، فإن الرسم يخفف التوتر ويحسن الذاكرة ويكشف الكثير عن شخصيتنا ومشاعرنا ومنظورنا.
وخصص لابا الأسبوع التالي للفنون المسرحية ، بدءا بورشة التعبير الحركي التي قدمها المدرب ستان ، ثم ورشة التمثيل التي قدمتها الفنانة سارة رشاد يومي 15 و 17 من الشهر الجاري.
التعبير الحركي هو وسيلة للحفاظ على اللياقة البدنية ، والإلمام بالجسم ، والوعي بجميع العضلات والتحكم في الحركة ، بينما تهدف ورشة التمثيل إلى تحفيز خيال المشاركين وزيادة ثقتهم بأنفسهم ، والعمل على التعبير اللغوي والجسدي و تفريغ الطاقة السلبية.
تختتم لابا فعاليات شهر المرأة بورشة إيقاعية يوم 22 من الشهر الجاري احتفالاً بعيد الأم ، وتقدم الورشة رئيسة قسم الموسيقى بالأكاديمية نسرين ناصر. خلال هذه الورشة ، سيتعرف المشاركون على مجموعة من الإيقاعات العربية والدولية التي يعزفونها على آلة القطران. تأتي هذه الورشة لتذكير النساء بأهمية الحفاظ على الإيقاع في حياتنا رغم كل الضوضاء التي تدور حولنا والعديد من الاهتمامات والمسؤوليات. مثلما يكون القلب في إيقاع منتظم مع دقاته المنتظمة ، يجب أن يكون لحياتنا إيقاع منتظم لتحقيق التوازن.
كل هذه الورش المجانية هي جزء من حملة أكاديمية لابا ، التي انطلقت في أواخر شهر ديسمبر تحت عنوان “الفن للجميع” ، إيمانا منا بأن الفنون حق لكل فرد وأصبحت حاجة ماسة ، خاصة بعد الجائحة. وأثره النفسي على الجميع بلا استثناء. الفنون ترفع من شأن الإنسان ووعيه وتعمق مفهومنا للحياة والجمال ونفس الإنسان.
المصدر: جريدة الانباء الكويتية
