يشرع للحاج في هذا اليوم أن يرمي الجمرات لإثبات ذكر الله ، فإذا رمى الحاج حصاة العقبة وحلق أو قص شعر رأسه ، فقد اكتمل التحلل الأول له ، و ثم يلبس ثيابه ، ويجوز له كل محرمات الإحرام إلا للنساء.
وبعد ذلك يتوجه ضيوف الرحمن إلى بيت الله الحرام وهم يصفقون ويكبرون ، ليطوفوا بطواف الإفاضة ، وهو ركن يتم بدونه الحج. في ذلك الوقت يجوز السعي ، أو يجوز تأخير طواف الإفاضة إلى ما بعد أيام التشريق وضمها إلى طواف الوداع ، فيكون طوافًا واحدًا ، والذهاب إلى مكة بعد رمي الجمرات. .
بعد طواف الإفاضة يوم النحر جاز للحاج جميع نواهي الإحرام ، ثم يعود إلى منى ليبيت فيها ثلاثة أيام التشريق.
